Формат: аудио + простая инструкция, как создать для себя безопасное пространство
Длительность: около 6 минут. Можно повторять регулярно, как ритуал заботы о себе
Иногда кажется, что ты потеряла себя где‑то между «надо», «должна» и «успеваю». В этой медитации ты не будешь ничего исправлять. Ты просто вернёшься к себе — той, которая была до всех ожиданий, сравнений и чужих голосов. Это пространство, где можно:
отложить в сторону роль «сильной», «удобной», «идеальной»
разрешить себе быть разной: уставшей, нежной, живой
мягко вспомнить: кто я, когда никто не смотрит и ничего не требует
Внутри тебя уже есть та, которая знает, что для тебя важно, что тебя греет, что по‑настоящему твоё.
Медитативная аффирмация
Медитативная аффирмация
КРИСТИНА ФАХРУТДИНОВА
Наши мероприятия — это мощный синтез знаний, практики и вдохновения для тех, кто стремится к личностному росту и гармоничным отношениям.
ТЕРАПИЯ ТАМ, ГДЕ ВАМ УДОБНО
OFFLINE
ONLINE
Для встречи без помех в уютном месте. Личный контакт, атмосфера доверия и пространство, где можно замедлиться.
Для жизни в движении. Консультации из дома, офиса или путешествия. Стабильная связь, полная приватность и ваш личный комфорт.
Терапевтические форматы, которые я предлагаю
БЛИЖАЙШИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ, ВСТРЕЧИ, РЕТРИТЫ, ЗАВТРАКИ И ЛЕКЦИИ С УЧАСТИЕМ ЭКСПЕРТОВ
12 октября
МНЕ 38
Онлайн встреча
Приглашаю встретить со мной мой день
ноябрь
Разбор сценариев отношений
Офлайн девичник
Приглашаем на уютный девичник "в гостях у психолога криминалиста". Проанализируем выбор партнеров и роли в отношениях. Выявим бессознательные выгоды, страхи и лояльности. Определим практические точки выхода из привычной динамики. Разберем рекомендации по границам и шагам для последующих решений.
анонсы публикуются также в Telegram и нельзяграм, где можно следить за новостями и получать бонусы за репосты!
ПСИХОЛОГ- КРИМИНАЛИСТ
Это не лекция, а живая встреча, практические инструменты и ответы на ваши вопросы.
Приглашаем 12 октября на откровенную онлайн-встречу с психологом, где вы с Кристиной Фахрутдиновой:
Обсудите экзистенциальный кризис.
Зададите интересующие вопросы
Поздравите меня в мой день рождения
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
*необходимо выслать чек или чек и скрин репоста в телеграм
Эксперт по психологии и отношениям с собой, партнёром, детьми, коллегами и руководством
Её методики признаны в профессиональном сообществе и регулярно освещаются на конференциях и в социальных сетях
Однажды Кристина приехала в Казань реализовать психологический проект и случайно встретила Эльмира. Спустя ровно 365 дней они официально стали супругами. В 2026 году вас ждёт громкое событие — городской Никах, объединяющий традиции и культуры. Кристина — по бабушке католичка, по маме православная, а в 2025 году приняла ислам — веру своего мужа.
Факт
Кейc истории
Опыт
Она владеет уникальным опытом: 1. С 2012 года выступает в разных городах и странах 2. Провела более 100 мероприятий 3. Темы: кризисы семейных пар, кризисы детского возраста, мифы об отношениях, психология манипуляций и управления, сексуальный интеллект и другие.
Регистрация на мероприятие
*необходимо выслать скрин чека и (если есть) скрин репоста в социальных сетях в телеграм