Формат индивидуальной программы формируется исключительно под ваш запрос на установочной встрече — это ключевой этап, где мы вместе создаем основу для вашего пути к изменениям:
Знакомство и глубокий диалог: мы беседуем 30 минут (онлайн или очно), чтобы понять вашу ситуацию.
Диагностика ваших потребностей: я использую проверенные методики (например, элементы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии или mindfulness), чтобы выявить корни проблемы и ваши сильные стороны.
Совместное планирование: вместе определяем цели на 10 часов терапии.
Формат индивидуальной программы формируется исключительно под ваш запрос на установочной встрече — это ключевой этап, где мы вместе создаем основу для вашего пути к изменениям. На сессии, длительностью 90 минут, для глубиной работы будут участвовать заместители.
